Ảnh hưởng của bức xạ trong ánh nắng trời tới làn da

Ánh nắng là một phần quan trong cuộc sống hàng ngày, với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, thì song song với đó, chúng cũng khiến cho làn da của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu thiếu những hiểu biết nhất định. 

Nguyên lý tác động của ánh nắng tới làn da

Trong ánh nắng mặt trời có chứa tia cực tím tồn tại dưới 2 dạng tia UVA và UVB. Tác động của từng loại ra sao, chúng ta sẽ xem xét ngay sau đây:

UVB - Ulrta Violet Bunrs - Một phần tia UVB bị khúc xạ lại trước khi một phần nhỏ hơn xuyên qua tầng ozone vào trái đất, tia UVA chỉ chiếm khoảng 5% khối lượng bức xạ trên trái đất. Như tên gọi, tia UVB khi gặp da chúng ta sẽ gây nên bỏng rát, là nguyên nhân gây cháy nắng cho da, nám mảng chân thấp. Và đặc biệt, tia UVB có sự thay đổi cường độ trong ngày, theo địa điểm, vì vậy, bạn có thể thấy được tại sao vào buổi trưa nhiệt độ nắng lại gắt gao đến như vậy. Thêm vào đó, tia UVB cũng là một trong tác nhân gây ung thư da. 

UVA: Viết tắt của từ Ultra Violet Aeging hoặc Allergies - Từ tên gọi, ta có thể thấy được 2 tác động lớn của tia UVA mang lại, đó chính là nguyên nhân của sự lão hóa và dị ứng da. với bước sóng từ 315-400 nm, tia UVA có khả năng đâm xuyên các vật liệu che chắn từ: mây, kính và cả lớp biểu bì; 

Vì chúng có thể đâm xuyên qua giác mạc, thủy tinh thể từ đó khiến mắt bạn dần bị đục nhân mắt và thoái hóa điểm vàng. Cả 2 tia UVA và UVB dều góp phần làm tăng nguy cơ ung thư da của chị em.

Những sai lầm khi nghĩ về các vấn đề chống nắng

Ánh nắng chứa tia cực tím và có thể che được bằng quần áo

Trong tia UVA với bước sóng ngắn có khả năng xuyên thấu các loại vật liệu như tường nhà, kính, thì việc bạn che chắn cơ thể bằng quần áo là điều gần như bất khả thi. Và quần áo chỉ có thể giúp bạn che chắn tia UVB có trong ánh nắng,

Như đã nói ở trên, trong ánh nắng mặt trời chỉ chứa khoảng 1% tia UVB, 99% còn lại là tia UVA, thì việc bạn luôn chống nắng bằng quần áo, có vẻ sẽ không được hiệu quả như mong muốn. 

Kem chống nắng có thể gây ung thư da cao

Đây là một trong những suy nghĩ sai lầm của chị em khi nghĩ rằng kem chống nắng có thể gây ung thư. Và điều ngược lại, nếu bạn không chú ý chống nắng cho da, thì nguy cơ ung thư da của bạn cao hơn bình thường rất nhiều. 

Chỉ cần chống nắng vào mùa hè, mùa đông thì không.

Đồng ý rằng bức xạ nhiệt vào mùa đông có vẻ yếu hơn mùa hè nhưng việc bạn ỷ y ánh nắng mùa đông mà không chống nắng cho da thì các triệu chứng viêm da, nám vẫn đến như bình thường.

Chỉ cần chống nắng khi ra đường, hoặc những hôm trời nắng gắt

Đối với một số trường hợp bạn nghĩ rằng mình không cần che chắn, chống nắng khi bước ra đường những ngày trời râm mát hoặc buổi sáng, thì đây cũng là điều không nên. Tia UVA có thể xuyên qua tầng mây, và đốt cháy tới tầng hạ bì của da, đừng vì thời tiết đánh lừa mà quên việc thoa kem chống nắng cho da.

Chống nắng như thế nào thì hợp lý

  • Có thể tia UVA vẫn đâm xuyên qua lớp quần áo, nhưng bạn vẫn phải che chắn cho da khỏi tia UVB vào những ngày trời nắng gắt với trang phục. 
  • Thoa kem chống nắng: Kem chống nắng là cách hữu hiệu trong việc bảo vệ da khỏi tác động của nắng. 
  • Nên sử dụng kem chống nắng vật lý hay hóa học? Tùy thuộc vào tinh trạng da của mình bạn nên lựa chọn kem chống nắng vật lý và hóa học
  • Đối với mặt và body bạn cũng nên lựa chọn kem chống nắng cho phù hợp với túi tiền của mình. Chưa kể, KCN cho body có thể tạo cảm giác da mặt rít và bức bối. 
  • Bạn vãn có thể chọn cách chống nắng từ bên trong bằng các viên uống, tuy nhiên, phương pháp này cần thời gian dài mới có kết quả. 

Chỉ số SPF và PA có tác dụng gì 

Chỉ số SPF là viết tắt của Sun Protection Factor yếu tố bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, là chỉ số thể hiện khả năng chống nắng của sản phẩm đối với tia UVB. Khi bạn tìm mua kem chống nắng, chỉ số SPF lý tưởng hiện nay là từ SPF 30 trở lên. Chỉ số này càng cao, thời gian bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời càng cao. Tỷ lệ chống lại tia UVB của SPF 30 là 97%, và SPF 50 là 98%. Chính vì vậy, việc bạn mua kem chống nắng có chỉ số cao hơn 50 là điều không cần thiết. 

Chỉ số PA được viết tắt từ Protection Grade of UVA là khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA, hoặc có thể thấy qua chỉ số PPD. PA thường được in trên các sản phẩm chống nắng ở Châu Á hơn, và PPD phổ biến ở các nước Âu Mỹ. 

Số "Cộng" sau chỉ số càng cao, khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA càng cao. 

 

Bạn có thể tìm mua kem chống nắng tại đây.

Liên hệ ngay hotline 0985.593.187 hoặc inbox tên và số điện thoại tại trang Young Spa & Clinic để biết thêm chi tiết và nhận thật nhiều ưu đãi từ chúng tôi.

YOUNG SPA AND CLINIC

Địa chỉ: 436B/29 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10.

Hotline: 0985.593.187

Mở cửa 9h00 – 20h00 tất cả các ngày trong tuần.